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TÉCNICAS DE HIGIENIZAÇÃO MENTAL QUE não FUNCIONAM

✔️ TENTAR PARA DE PENSAR
️ ✔️ TENTAR ESQUECER

✔️ TENTAR SE DISTRAIR

✔️ TENTAR MUDAR DE IDEIA

 

A HIPNOSE CLÍNICA É UM RECURSO PSÍQUICO QUE MELHOR RESOLVE ESSAS QUESTÕES